ECブログ

新着ブログ一覧

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  2024年01月13日

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  共感力がない人の特徴・共感力を高めると人間関係はよくなる？

  知識もスキルも十分だけど、唯一ないのが「共感力」。 もしそんな人と明日から一緒に働くことになるとしたら、どのような関わり方を心掛けるでしょうか。“ちょっと身構えてしまう”という人がほとんどかもしれません。他者への「共感力 […]

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  2024年01月09日

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  寛容な人とは？「心に余裕を持つ方法」を学ぼう

  皆さんの身近なところに「あの人って寛容だよね」と言われている人はいないでしょうか。 誰しも忙しい毎日を送る中では、ついイライラしてしまいがち。でも、あの人はいつもニコニコしていて、ちょっとやそっとのことで怒ったりしない。 […]

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  2023年12月30日

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  ふとしたときに虚しくなる――虚無感の7つの原因と８つの対処法

    仕事にも生活にも大きな不足があるわけではないのに、なぜか突然むなしくなる。家事や勉強など、いつも繰り返してきたことに身が入らなくなる――。そのような経験はないでしょうか。 「虚しさ」はどのようなときに感じるもので、そ […]

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  2023年12月22日

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  人間関係がうまい人がやっていること・やらないこと

  「どうやったら上手に人間関係を築けるのだろう……」 「もっと他人とラクに付き合えるようになりたい」 こんなふうに思ったことはないでしょうか。 自分以外の誰かとつながり、協力し合う関係性のうえに、多くのことが成り立つ現代社 […]

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  2023年12月20日

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  存在意義を感じられない？どうすれば見出すことができるのか

  仕事も人生もイキイキと自分らしく――。そう願ってはいても、現実には思わぬ困難にぶち当たり、自分の生き方に自信が持てなくなることもあります。自分自身の中に「よりよく生きようとする力」を育て、大きくしていくためには、何が必要 […]

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  2023年12月11日

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  正義感が強い人ってどういう人？強すぎる正義感はデメリットになる！？

  みんなのために悪と闘うヒーロー。子供のころ「正義」と聞いて思い浮かべるのはこんなイメージだったはず。

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  2023年12月07日

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  手軽なのに効果あり！ 誰でもできるストレス解消法

  「どんなに溜まったストレスも、これならスカッと解消できる」 そのような確かな解消法を持っているでしょうか？ 上手にストレスを解消できているかどうかによって日々の生活の満足度、人生の充実度も変わってきます。 ストレスを解消 […]

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  2023年11月30日

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  怒りを抑える方法はある？アンガーマネジメントで感情をコントロール

  誰でもちょっとしたことでイライラすることがありますよね。 そのような時、皆さんは怒りにどのように対処していますか？思わず声が大きくなったり、八つ当たりしたり、モノにあたったり……。冷静になった時に、自分の行動を振り返って […]

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  2023年11月28日

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  イライラを抑えるおすすめの方法８選

  きっかけはちょっとしたことだったのに、イライラした気持ちを引きずってしまう……。誰しも、たまにはそういうときがありますよね。とはいえ、小さなイライラも積み重なれば、仕事や勉強に集中できなくなったり、人に当たりたくなったり […]

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  2023年11月23日

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  【人間関係が苦手な人の10の特徴】シチュエーション別の克服方法を解説

  メールに電話、会議に打ち合せ……。1日の大半の時間が「自分以外の誰か」とのコミュニケーションに費やされているという人は少なくありません。人間関係が苦手な人にとっては、毎日の仕事自体がストレスの連続です。苦手が少しでも克服 […]

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  2023年11月17日

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  共感とは？共感のポイントと共感力が高い人の特徴

  私の気持ち、本当に分かってくれているのかな？――人と会話をする中で、そのような不安を感じたことはないでしょうか。「うれしい」「楽しい」という気持ちで話し始めたとしても、聞き手がまったく共感を示してくれなければ、むなしい気 […]

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  2023年11月15日

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  前向きに生きるための7つの方法

  仕事でもプライベートでも、何かうまくいかないことがあったとき、すぐに気持ちを切り替えることができますか？ いつもポジティブな人と、何事においてもネガティブな人。前者の生き方がもちろん理想ではあるけれど、現実はなかなか思う […]